Как наладить работу печени

Наладить работу печени можно самостоятельно. Для этого надо придерживаться не сложных рекомендаций и советов. Прежде всего, необходимо перейти на легкие овощные блюда и блюда из цельных злаков.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как наладить работу печени

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении.

Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени. Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства.

Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы. Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела.

Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени жиры или попадающие в нее извне яды, алкоголь, некоторые лекарства оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций.

В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются. Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни.

При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение.

Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом гепатологом , пройти диагностические процедуры УЗИ, биохимический и серологический анализы крови. Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде. Отнеситесь к проблеме по-взрослому. Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие.

Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете. В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1—2 раза в неделю в течение месяца.

Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты.

Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение вплоть до разрыва желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу.

Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы. Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое.

Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки особенно овощные. Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями.

Особенностями медицинских диет являются дробное питание 6—7 раз в день , приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие.

Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту.

С года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике. Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект.

По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях Для поддержания здорового состояния печени важно не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов. Подробнее о факторах риска заболеваний Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту ГК и эссенциальные фосфолипиды ЭФ , способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени. Ознакомиться с примером Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

Посмотреть результаты исследований Подробнее о препарате При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения. Какие средства в этом помогают? Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени? Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

Меню для восстановления печени: восемь полезных продуктов

Наверное, каждый сталкивался с проблемами пищеварения и ощущением тяжести в правом подреберье, а иногда и с нерегулярностью в работе кишечника. Если такие неприятности случаются часто и длятся долго, они отрицательно влияют на наше самочувствие и даже ухудшают состояние кожи. Мы чувствуем усталость, снижение работоспособности, раздражительность. Ведь известно — слаженная работа органов желудочно-кишечного тракта — залог хорошего пищеварения и необходимое условие для комфортной жизни. Заболевания пищеварительной системы — одна из самых актуальных проблем современной медицины. В эпоху чрезвычайно быстрого ритма жизни мы часто не замечаем, какой груз накладывают на организм наши ежедневные предпочтения и привычки.

Продукты, помогающие восстановить печень

Как уберечь печень от поражения? Что есть, от чего отказаться? Ведь печень очень важный орган, от здоровья которого зависит и состояние иммунитета, сообщает AZE. Сегодня об укреплении иммунитета можно говорить бесконечно, наверно, потому что понятия у данного предмета дискуссии очень расплывчаты. Ощутить его силу или слабость помогают атакующие особенно в холода патогенные вирусы и бактерии.

Меню для восстановления печени: 5 полезных продуктов

Наладить работу печени можно самостоятельно. Для этого надо придерживаться не сложных рекомендаций и советов. Прежде всего, необходимо перейти на легкие овощные блюда и блюда из цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод. Так же нормализовать питьевой режим — увеличить объем потребляемой жидкости. Из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми. Продукты для очищения печени. Прежде всего — отлично помогает печени чеснок , он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови богатые жирорастворимыми витаминами , включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени. Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВСЕГО ОДНО БЛЮДО И ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ КАК НОВАЯ! Островский. Артрит, нефрит, гепатит, похудеть

Комментариев: 3

  1. Неонила:

    СПАСИБО за действенные советы ” КАК ВЫЛЕЧИТЬ БОЛЬ В УХЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ” ! Добавлю ещё “подручный”. Отварить яйцо и тёплым приложить к уху до остывания. А в детстве, помню, мне мама сняла многочасовую боль в ухе за несколько минут, закапав камфорным маслом.

  2. lia.lia22:

    Органы человека поддерживаются в нужном месте мускулатурой! Если мышцы дряблые, как у дистрофиков, то начинаются всякие болезни преследовать человека. Потому что внутренние органы “расползаются” по организму. Давя и калеча друг друга. А то что описано в статье – это СЛЕДСТВИЯ физической запущенности организма. Т.е – это БОЛЕЗНЬ! И её надо лечить.

  3. kolosok26:

    ага…что делать то?)))