Чем чистить кишечник в домашних условиях

Существует множество способов того, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях, чтобы обойтись без клизмы. Остающаяся в кишечнике непереваренная пища, скапливающаяся на изгибах и в дальних уголках тонких кишок, сбивается в комочки, тормозя прохождение основных каловых масс по толстой кишке. Она становится токсичной, способной спровоцировать заболевания внутренних органов, связанные с пищеварением. Каждому человеку следует внимательно относиться к состоянию своего организма.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Генеральная уборка. Как быстро, безопасно и эффективно очистить кишечник

За годы не образцово-диетического питания у каждого человека в организме постоянно накапливается кое-что лишнее.

Можно избавиться от излишков в медцентрах, проводящих очищение организма при помощи специальных аппаратов и медикаментов. Но у этих процедур есть противопоказания и оговорки. Так может, заняться очисткой дома? Но стоит знать, что у этих методов тоже есть не только плюсы, но и минусы. Какие, мы разбирались вместе с натуропатом Еленой Свитко. Рассмотрели мы пять наиболее модных способов. Так питались тибетские монахи, чтобы очистить тело.

Итак, по 9 дней нужно есть: отварной рис бурый, красный, черный без соли и жира; отварной рис с тушеными овощами без жира и с небольшим количеством соли; вареные рис и бобовые; сырые овощи. Необработанный рис богат витаминами группы В, потому монопитание кашей не станет катастрофой для нервной системы.

Столь мощная абсорбция может привести к обезвоживанию, потому стоит много пить. Каша не может покрыть потребность в минералах, и в ней нет животного белка, что может ухудшить самочувствие. Нужно пить смузи из фруктов и овощей в неограниченном количестве 7—10 дней.

На обед — суп из овощей, на полдник — орехи. Смузи низкокалорийны, что обеспечит похудение. При жидком питании может нарушиться перистальтика кишечника, что чревато запором. Может появиться налет на зубах и амбре изо рта: в отсутствие жевания уменьшится отделение слюны, которая обеззараживает полость рта.

Один день в неделю — "питание" только водой. Реки воды размягчат кал, что не только позволит организму хорошенько очиститься, но и упредят запор. Кроме того, при такой разгрузке снижается скорость процессов старения.

Всасывание воды в кровь происходит в толстом кишечнике. И если залежей в нем много о чем мы не знаем наверняка , то получим отравление продуктами распада. Кроме того, при наличии песка в почках очищение может закончиться больничной койкой в урологическом отделении. Песок, увы, есть у каждого второго из нас. А есть ли гарантия, что вы не тот самый второй? Самый мощный способ из всех рассматриваемых: уже через 1,5—2 часа начинается тотальное "освобождение" кишечника. Может тошнить, крутить живот, вплоть до нестерпимой боли.

И есть большая вероятность того, что ночь вы проведете без сна, сидя в туалетной комнате. Грубая клетчатка вызовет интенсивное газообразование. Без животного белка замедлится обмен веществ, что после возвращения к обычному питанию может привести к набору веса. Все банковские услуги, не выходя из дома. Чем заняться на карантине: проводим время с пользой.

Лучшие фильмы и сериалы смотри на OLL. Как разгрузить кишечник в домашних условиях: ТОП-5 способов. Ионычева Наталия. Подпишись на наш telegram Только самое важное и интересное. Еще несколько материалов по теме: Рацион вундеркинда: чем кормить школьника, чтобы ему было легче учиться Тайны суперфуда: как правильно есть кокос, чтобы он принес максимум пользы Оздоровление соками: как правильно пить фреши ТОП-5 ошибок при пищевом отравлении: врач рассказал, чего ни в коем случае нельзя делать Пять быстрых завтраков, которые подарят вам чувство сытости надолго.

Источник: Сегодня. Новости партнеров. Вчера, Fun. Вчера, Шоу-бизнес. Вчера, Food. Отсутствует подключение к сети Интернет.

Как очистить кишечник?

Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Каши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю жидкость, а также связывают токсины, шлаки и залежавшиеся в кишечнике остатки пищи и выводят их из организма. Лучше всего с функцией мягкого очищения кишечника справляются такие крупы, как овсянка, перловка, гречка и пшено. Чтобы очистить кишечник кашами, нужно в течение нескольких дней от 3 до 10 питаться только ими, меняя крупы по своему желанию. Итак, утром вы выпиваете стакан воды натощак за минут до еды.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

За годы не образцово-диетического питания у каждого человека в организме постоянно накапливается кое-что лишнее. Можно избавиться от излишков в медцентрах, проводящих очищение организма при помощи специальных аппаратов и медикаментов. Но у этих процедур есть противопоказания и оговорки. Так может, заняться очисткой дома? Но стоит знать, что у этих методов тоже есть не только плюсы, но и минусы.

Как разгрузить кишечник в домашних условиях: ТОП-5 способов

Ежедневная очистка от каловых масс не всегда позволяет очистить кишечник полностью. При сниженной перистальтике в складках кишечника остаются частицы непереваренной пищи, которые со временем затвердевают и превращаются в каловые камни. Их вес может достигать нескольких килограммов. Когда мы очищаем организм, мы используем методы, которые помогают размягчить и вывести каловые массы, а заодно — связать и вывести накопленные в кишечнике токсины. В зависимости от выбранного метода, чистка кишечника может быть быстрой или занимать несколько дней, слабительный эффект в это время выражен по-разному. Медленная чистка, рассчитанная на несколько дней и даже недель — более щадящая для организма. Быстрое очищение занимает минимум времени, почти не отражается на образе жизни человека.

Если вас мучают постоянные головные боли, бессонница, хроническая усталость, увеличение веса, запоры, тошнота, кожные высыпания и другие проблемы со здоровьем, то вполне возможно, что причиной всем этим напастям является засоренный кишечник. К счастью, существует немало способов очистить данный орган от шлаков.

Как почистить кишечник в домашних условиях?

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очищение кишечника

Комментариев: 1

  1. lucie:

    Yuliya, это не значит, что его не надо лечить.